Un ojo con un párpado sin bolsas gracias a blefaroplastia
Una de las principales preocupaciones de muchas personas es no perder atractivo a medida que cumplen años.

La mirada es un elemento clave para irradiar energía, belleza y juventud.

Por eso, hay quienes deciden someterse a una blefaroplastia.

Es decir, la operación de los párpados para eliminar las bolsas y recuperar el vigor perdido en los ojos.

La mayoría de pacientes que acuden a nuestra clínica suelen venir con preguntas sobre este procedimiento.

Por eso, queremos aclarar algunas en este post.

Doctor marcando en el párpado de paciente línea para realizar blefaroplastia

Qué es la blefaroplastia u operación de párpados

La blefaroplastia es una cirugía que consiste en eliminar el exceso de piel, músculo y grasa de los párpados (superiores e inferiores).

¿Qué conseguimos mediante este procedimiento?

Corregir las bolsas de los párpados inferiores y la caída de los párpados superiores. El origen de estos signos normalmente es genético, pero se acentúa con el paso de los años.

Como consecuencia, suelen hacer que parezcamos mayores de lo que somos.

Además, en algunos casos puede interferir con la visión.

Eso sí, la blefaroplastia no sirve para dar solución a otros problemas como las patas de gallo. Para eso, solemos ofrecer otros tratamientos como la inyección de bótox o también la de ácido hialurónico.

Puedes descubrir otros de nuestros tratamientos médicos faciales aquí.

Quién puede someterse a una operación de párpados

Una pregunta muy habitual de los pacientes que llegan a consulta es:

«¿Cómo sé si soy candidato o candidata para operarme los párpados?»

El perfil medio de quien se somete a una blefaroplastia es una persona que normalmente tiene más de 35 años y desea corregir su mirada de forma realista (sin que suponga un cambio radical para su apariencia).

En Clínicas Mato Ansorena siempre buscamos resultados armónicos para potenciar la belleza natural de nuestros pacientes.

Sin embargo, hay personas menores de 35 años que tienen predisposición genética a sufrir caída de párpado o bolsas en los ojos. Ellas también son candidatas a esta intervención.

En cualquier caso, es aconsejable no tener problemas de este tipo para evitar riesgos durante la operación:

  • Problemas de tiroides.
  • Ojo seco o falta de lágrimas.
  • Presión arterial alta.
  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Desprendimiento de retina.

Por este motivo, el cirujano siempre hará una revisión antes.

Qué tipos de blefaroplastia existen

Existen varios tipos de blefaroplastia según la zona del párpado en la que se realizan.

Te lo explicamos a continuación.

1. Blefaroplastia superior

La blefaroplastia superior consiste en eliminar el exceso de piel, de una porción del músculo orbicular y de grasa interna del párpado superior.

El resultado es una mirada más joven y una mejora del campo de visión.

La cicatriz resultante queda oculta en el surco del párpado y no se ve (además, en nuestras clínicas somos especialistas en cicatrices imperceptibles).

2. Blefaroplastia inferior

La blefaroplastia inferior consiste en realizar una incisión a medio milímetro del borde de las pestañas para extraer las bolsas de grasa.

En ocasiones las realizamos por dentro del párpado, según el caso.

3. Blefaroplastia completa

Cuando tratamos el párpado superior y el inferior en una misma cirugía, hablamos de blefaroplastia completa.

Este es un caso que se puede dar en algunos pacientes.

Cómo se realiza la operación de párpados

La operación de párpados es un procedimiento sencillo que dura aproximadamente una hora y media. Normalmente se realiza con anestesia local y sedación, en régimen ambulatorio.

En función del tipo de blefaroplastia, el procedimiento se realiza de forma distinta, como te acabamos de explicar.

El objetivo siempre es retirar el exceso de tejido para recuperar una mirada joven y radiante.

Además, el posoperatorio es bastante sencillo:

  • Después de unas horas de observación en la clínica, puedes volver a casa (normalmente no es necesario pasar la noche).
  • Es posible que surjan algunas molestias como inflamación, dolor o hematomas en la zona periorbitaria. Para prevenir, puedes aplicar frío local las primeras 48 horas, tomar analgésicos e inflamatorios.
  • Es recomendable utilizar gafas de sol para protegerse durante el primer mes.

Cuáles son los beneficios de la blefaroplastia

Al contrario de lo que muchas personas creen, la blefaroplastia no cambia la forma del ojo.

Simplemente contribuye a que se vea más armónico.

Puedes observarlo en las siguientes fotografías de algunos de nuestros pacientes.

Ojos de mujer antes y después de blefaroplastia

Ojos de hombre antes y después de blefaroplastia

Ojos de mujer antes y después de blefaroplastia

Entre los beneficios principales de esta cirugía encontramos:

  • Un rostro más atractivo y rejuvenecido, sin párpado caído ni bolsas.
  • Una mayor autoestima gracias a que los pacientes se ven mejor. Ahora te atreverás a ponerte ese maquillaje que ahora no te pones y a socializar más.
  • Un mejor campo de visión, ya que se elimina la flacidez del párpado superior que puede reducir la capacidad visual.

Si estás pensando en hacerte una blefaroplastia, aquí puedes ampliar la información y pedir una cita en nuestras clínicas.

Te esperamos y estamos deseando ayudarte a potenciar tu belleza.

Mano con guante de látex tocando la nariz de paciente antes de rinoplastia
La rinoplastia, también conocida como cirugía de nariz, es uno de los procedimientos estéticos más transformadores en el campo de la cirugía plástica. Muchas personas que se han sometido a una rinoplastia experimentan un cambio significativo en su apariencia facial y, lo que es aún más importante, en su confianza y autoestima.

En este post, exploraremos el poderoso impacto del antes y después de una rinoplastia, revelando cómo esta cirugía puede remodelar y realzar la armonía facial, brindando a los pacientes una nueva perspectiva de sí mismos y una mayor satisfacción con su apariencia.

Si alguna vez te has preguntado sobre los resultados de una rinoplastia o estás considerando someterte a esta intervención, ¡sigue leyendo para descubrir cómo puede transformar tu vida!

¿Qué es la rinoplastia y cuándo está indicada?

La rinoplastia es una cirugía que consiste en corregir la forma de la nariz.

Para ello, se modifica el hueso, el cartílago o la piel (en algunos casos se pueden intervenir los tres).

Muchas personas deciden corregir su nariz ya sea por una lesión, por dificultades respiratorias o por estética.

En los tres casos, los pacientes quieren sentirse a gusto con la nueva imagen que van a proyectar y tener la tranquilidad de que el procedimiento se va a desarrollar bien.

Por eso, en este post te contamos todo lo que debes saber antes de someterte a una rinoplastia.

Motivos comunes para someterse a una rinoplastia

El procedimiento está indicado para:

  • Hombres y mujeres con problemas respiratorios, que en algunos casos incluso implican hemorragias nasales frecuentes o dolores en el rostro.
  • Personas que padecen alguna deformidad o problema debido a una lesión o enfermedad.
  • Pacientes que desean mejorar su aspecto físico y para los que influye positivamente en su autoestima (es posible cambiar el tamaño, la forma o las proporciones, así como modificar el ángulo entre la nariz y el labio).

Veamos más en detalle el antes y el después de una rinoplastia.

Imágenes de ejemplos de antes y después de la rinoplastia

Antes de compartir contigo los resultados de otras pacientes, queremos hacer hincapié en que en Clínicas Mato Ansorena hacemos un diseño completamente personalizado y adaptado a cada cara.

Nos gusta potenciar la belleza mediante resultados naturales y en armonía con los rasgos faciales.

Rinoplastia antes y después mujeres

A continuación mostramos los resultados de la operación de rinoplastia en mujeres.

Antes y después de la nariz de una mujer al realizar rinoplastia Fuente: Clínicas Mato Ansorena

Antes y después de la nariz de una mujer al realizar rinoplastia

Rinoplastia antes y después hombre:

A continuación mostramos los resultados de la operación de rinoplastia en hombres.

rinoplastia antes y después hombre

Casos de éxito: Antes y después de una rinoplastia

La rinoplastia es una cirugía altamente personalizada que busca mejorar la forma y la función de la nariz de cada paciente. Cada caso es único, y los resultados pueden variar según las necesidades y expectativas individuales. Aquí te preséntanos un video donde se explica uno de nuestros casos de éxito.

¿Cómo se realiza una rinoplastia?

La rinoplastia es una intervención que siempre se realiza en régimen ambulatorio mediante anestesia local con sedación o anestesia general, en función de la complejidad del caso.

Normalmente se tarda entre 1 y 2 horas en completar la operación.

Cada rinoplastia es única y debe adaptarse a las características específicas del paciente, para que estéticamente se vea bonita y funcionalmente resuelva sus problemas.

Existen varios tipos que te explicamos a continuación, ya que en función del caso hay que proceder de una forma.

Tipos de operaciones de nariz

 Los tipos más comunes de rinoplastia son la cerrada y la abierta:

  • La rinoplastia cerrada o intranasal, que es la que se ejecuta introduciendo el material a través de las fosas nasales. Se suele emplear para reducir el tamaño, estrechar el tabique o efectuar modificaciones de poca complejidad.
  • La rinoplastia abierta o nasal, que es la que implica hacer una incisión en la parte central de la nariz para intervenciones más complejas. Esto ofrece mayor movimiento y visibilidad al manipular huesos y cartílagos.

En las Clínicas Mato Ansorena nuestros profesionales te aconsejan sobre cuál es mejor para ti, tanto si se trata de rinoplastia de disminución, de aumento o de septoplastia (la cirugía destinada a corregir la desviación del tabique nasal).

Además, estamos especializados en cirugías sin cicatrices para que luzcas tu nariz con el mejor complemento: una bonita sonrisa.

Rostro de mujer con nariz perfecta gracias a rinoplastia

Consejos que debes tener en cuenta antes y después de la rinoplastia

El antes y el después de la rinoplastia suponen algunas de las dudas más comunes de la mayoría de nuestros pacientes.

Por eso, queremos resolverlas contándotelas en detalle.

Recomendaciones que debes seguir antes de operarte la nariz

 Antes de operarte la nariz, debes acudir a una consulta en la que el cirujano o la cirujana:

  • Analizará tu historia clínica y realizará una exploración de tu nariz.
  • Tomará fotografías de tu nariz desde diferentes ángulos para mostrarte una simulación del resultado (por supuesto, te asesorará para que el resultado sea armónico y proporcionado respecto a tus rasgos faciales).
  • Te informará de todos los detalles de la operación en tu caso concreto (tipo de cirugía, de anestesia y otras recomendaciones médicas).

En general, también es recomendable tener en cuenta los siguientes consejos antes de una rinoplastia:

  1. No tomar medicamentos que contengan aspirina o ibuprofeno durante dos semanas antes y dos semanas después de la operación.
  2. Tener la aprobación y la supervisión médica del cirujano para los tratamientos que estés tomando.
  3. No fumar durante las semanas anteriores y posteriores a la intervención, ya que incrementa el riesgo de infección.

Recomendaciones que debes seguir después de la rinoplastia

Durante la rinoplastia se colocan unos tapones nasales en ambos orificios.

Su objetivo es evitar el sangrado y estabilizar el tabique nasal, pero se retiran en la clínica entre 24 y 48 horas después de la operación. También puede haber vendajes internos durante un periodo de 1 a 7 días.

En ocasiones, puede producirse hinchazón y los párpados se pueden amoratar.

A continuación, compartimos algunas de las recomendaciones que damos a nuestros pacientes tras esta intervención:

  • Estar de baja durante 7 a 10 días (normalmente no es necesario estar ingresado).
  • No hacer deporte ni actividades que aumenten la tensión sanguínea durante 20 días.
  • Tras la cirugía debes permanecer en la cama con la cabeza elevada por encima del nivel del pecho.
  • Ducharte con cuidado de que no te caiga agua en la cara mientras tengas vendajes en la nariz.
  • Tomar alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento, que puede aumentar la tensión sanguínea y ser perjudicial para la recuperación.
  • Evitar hacer muecas o gestos marcados, como reír.
  • No utilizar prendas de ropa que se ponen por la cabeza como camisetas (mejor camisas o sudaderas con botones o cremallera).

Doctor Mato Ansorena, el mejor cirujano de rinoplastia de España

El doctor Mato Ansorena y su equipo cuentan con una experiencia profesional de más de 30 años. Además, están entre los mejores cirujanos plásticos de España.

Nuestra preocupación principal es comprender y cumplir las expectativas de cada uno de nuestros pacientes, para reflejar a la perfección los cambios que llevan tiempo imaginando.

Si tú llevas tiempo imaginando verte con otra nariz o solucionar de una vez por todas tus problemas respiratorios, descubre más sobre esta intervención aquí y solicita cita para que nuestros profesionales te vean.

 

Hombre mirando a cámara con pelo moreno y fuerte tras injerto capilar
La pérdida de cabello es un problema que afecta a hombres y mujeres. Aunque puede deberse a distintos factores, el resultado suele ser el mismo: una pérdida de autoestima. Sentirte a gusto cuando te miras al espejo es muy importante. Y el injerto capilar es una opción para verte como deseas, luciendo un aspecto más joven. Además, este tipo de trasplante también puede realizarse en otras zonas, como veremos en este post.

Todo lo que necesitas saber sobre esta cirugía te lo cuento aquí.

¿Qué es y en qué consiste el injerto capilar?

El injerto capilar es una técnica de medicina estética que consiste en utilizar pelo del propio paciente para cubrir zonas que presentan menor densidad de cabello.

También conocido como trasplante capilar.

Pero, ¿cómo se realiza exactamente?

1. En primer lugar, se rapa una zona del cabello o toda la cabeza si lo tienes corto (así queda más estético). De este modo, es más fácil extraer una tira de piel de entre 8 y 10 mm (al ser un fragmento tan pequeño, la cicatriz queda cubierta por el pelo y no se ve nada).

2. De ahí se obtienen las unidades foliculares que se van a injertar en las zonas deseadas. Los folículos son pequeños saquitos donde nace el pelo y se encuentran en la capa externa de la piel (la epidermis). De cada folículo normalmente nacen varios pelos.

3. Se introducen los folículos en las zonas deseadas, los causantes de que nazca el pelo en la zona donde ahora no lo hay.

El resultado es pelo natural, que incluso puedes peinar y manejar a tu antojo sin miedo a que se caiga al manipularlo.

¿El injerto capilar es para hombres y mujeres?

Normalmente se habla de injerto capilar para hombres porque este tema suele ser tabú entre las mujeres. Sin embargo, es una intervención apta para ambos géneros.

La calvicie no es el único motivo para hacerse un trasplante. También puedes realizarlo si quieres tener un cabello con más volumen, si tienes entradas pronunciadas o el pelo te nace más atrás de lo que te gustaría (seas hombre o mujer).

Beneficios del injerto capilar respecto a otras alternativas

Hay otros métodos para solucionar la alopecia o la caída de pelo. Sin embargo, en nuestra clínica consideramos que el trasplante es la que más beneficios tiene.

Vamos a verlo:

  • Las prótesis a la larga son más caras porque hay que cuidarlas y cambiarlas cada cierto tiempo. Además, debes retirarlas cada 7 días y puede que tu piel se irrite con el pegamento.
  • Las pelucas también suelen tener un coste elevado y también es muy importante cuidarlas con los productos adecuados para que se vean naturales, algo que requiere tiempo.
  • La micropigmentación es solo un recurso óptico para que parezca que tienes más pelo, pero en realidad no hay más cantidad. Además, suele durar de 2 a 5 años, mientras que los injertos capilares pueden ser permanentes en muchos casos (o al menos durar muchos más años).
  • El injerto capilar tiene un precio que lo convierte, a la larga, en el mejor tratamiento a nivel económico, por encima de las opciones mencionadas anteriormente.

Si todavía tienes dudas, a continuación te cuento en qué casos debes realizar un trasplante.

¿Cuándo debe realizarse un injerto capilar?

Quizás te estás preguntando esto:

«¿Cuándo debería realizarme un injerto capilar?»

No hay una sola respuesta válida, ya que hay varias posibles soluciones.

Sin embargo, la mayoría de nuestros pacientes acuden en estos casos:

• Sufren alopecia genética y presentan una calvicie total o parcial.
• Han perdido gran parte de su cabello debido a causas hormonales (sobre todo mujeres).
• Quieren injertar pelo en una zona donde ahora no hay debido a una cicatriz o quemadura.

Además, a veces también acuden para repoblar sus cejas, calvas en la barba u otras zonas de su cuerpo.

Antes y después del injerto capilar: cuál será la diferencia

El antes y el después del injerto capilar suele dejar a la mayoría de pacientes boquiabiertos.

• Mientras que antes tienes menos pelo, después del trasplante tendrás mucha más cantidad.
• Antes de la intervención te sientes con menos confianza y después tu autoestima aumenta bastante (imagina vestirte, mirarte al espejo y salir a la calle con toda la seguridad en ti).
• Puedes acariciar, peinar y manejar tu cabello sin miedo a que se desprenda o se caiga.

Por el tipo de intervención que es, el resultado es completamente natural. El pelo es de tu color, igual de liso o rizado que el resto de tu cabello. Y además es una solución duradera que puede aguantar hasta 25 años.

Clínicas Mato Ansorena, la mejor clínica de injerto capilar

Si estás pensando en hacerte un injerto capilar, ponte en contacto con Clínica Mato Ansorena. Estamos especializados en este tipo de intervenciones.

El primer paso es pasarte por nuestra consulta de forma gratuita, para analizar tu historia médica y estudiar la situación de tu cabello, ¡te esperamos!

Mujer levantando los brazos porque ya no suda gracias al bótox en axilas
Para algunos hombres y mujeres, el sudor puede convertirse en un problema que afecta a su vida social y laboral.

El sudor excesivo e incontrolable se conoce como hiperhidrosis y tiene un impacto en el día a día de quienes lo padecen:

  • Bromhidrosis (mal olor), que puede afectar a la autoestima u obligar a ducharse más de lo habitual.
  • Limitación de la vida social, ya que algunas personas se sienten inseguras e incluso no alzan los brazos.
  • Incomodidad porque los tejidos están húmedos debido al sudor.
  • Mayor número de lavadoras y deterioro de las prendas.
  • Incluso limitación de la actividad laboral en algunas ocasiones.

Si es tu caso, tenemos buenas noticias.

La hiperhidrosis tiene solución: la inyección de bótox o toxina botulínica es un remedio sencillo y económico.

En este post vamos a aclarar las dudas más comunes al respecto y a contarte si realmente es efectivo.

Qué es la hiperhidrosis o sudoración excesiva (y qué zonas del cuerpo afecta)

No todas las personas que sudan padecen hiperhidrosis (ni siquiera algunas que sudan mucho).

La sudoración es un mecanismo del cuerpo para regular la temperatura. Cuando el calor aumenta, las glándulas sudoríparas se activan y lo producen.

Sin embargo, estas se vuelven hiperactivas en algunos casos y provocan un exceso de sudoración, volviéndose incluso incómoda para quienes la sufren.

Según la International Hyperhidrosis Society, entre 160 y 240 millones de personas en el mundo tienen este problema, que afecta sobre todo a las axilas, las palmas de las manos, las plantas de los pies y la región facial.

Pero, ¿cuáles son sus causas?

Factores que pueden influir en la sudoración excesiva

Esta patología se produce porque el sistema nervioso autónomo simpático (el que regula la sudoración) recibe un exceso de señales y también porque las glándulas sudoríparas del paciente son más sensibles a estos estímulos.

No hay consenso sobre su origen exacto, pero los expertos están de acuerdo en que estos factores pueden motivarla:

  • Sofocos en la menopausia.
  • Problemas de tiroides.
  • Algunos tipos de cáncer.
  • Trastornos del sistema nervioso.
  • Efectos secundarios de analgésicos, antidepresivos o medicamentos hormonales.

Aunque la inyección de bótox es popular por su efectividad para combatir las arrugas, también es una solución eficaz para quienes padecen de sudoración excesiva.

Hombre con bolsa de deporte y camiseta blanca sin marcas de sudor gracias a bótox

¿Es eficaz la inyección de bótox para evitar la sudoración excesiva o hiperhidrosis?

Respondemos con claridad a esta pregunta:

Sí, la inyección de bótox es un método eficaz para evitar la sudoración excesiva en hombres y mujeres.

Aunque es recomendable esperar una semana para notar los resultados, 48 horas después del tratamiento el paciente puede experimentar un gran alivio.

La toxina botulínica produce un bloqueo de la transmisión nerviosa en la unión neuromuscular.

Es decir, que el sudor no se queda bloqueado, sino que directamente se produce en muy pocas cantidades (algo que supone una gran mejora en la calidad de vida del paciente).

Cuáles son los beneficios del bótox en las axilas

El beneficio principal de inyectar bótox en las axilas es que el paciente apenas suda durante los meses que dura el tratamiento.

Esto cuenta con importante ventajas para su día a día:

  • Ahorro de dinero en desodorantes (los que utilizan las personas con hiperhidrosis suelen ser más caros.)
  • Ropa más duradera, ya que no está expuesta al sudor ni hay que lavarla con tanta frecuencia.
  • Aumento de la confianza y la autoestima para llevar todo tipo de prendas (sin sentirse observado por los círculos de sudor que se marcan).
  • Comodidad porque no hace falta secarse el sudor, ducharse continuamente o sufrir las rozaduras de la humedad.

Algo tan sencillo como el sudor tiene un gran impacto en la vida de las personas.

Mujer levantando los brazos porque ya no suda gracias al bótox

Dudas frecuentes sobre la inyección de bótox en las axilas

En consulta, nuestros pacientes suelen hacernos algunas preguntas que hemos querido responder a continuación.

Préstales atención porque posiblemente resuelvan muchas de tus incógnitas.

¿En qué consiste la administración de toxina botulínica?

La administración de toxina botulínica es una técnica muy sencilla.

Consiste en suministrar mediante una finísima aguja (de entre 0,30 y 0,50 milímetros) la toxina botulínica de tipo A (conocida como bótox) directamente en las axilas.

Debido al tamaño de la aguja, la molestia es mínima.

Sin embargo, es posible suministrar una crema anestésica para que el procedimiento sea más agradable.

¿Cada cuánto tiempo es necesario inyectar bótox en las axilas?

Normalmente deben transcurrir 48 horas para que el bótox haga efecto, aunque sus beneficios se notan por completo a partir de la semana.

Sin embargo, el bloqueo producido por la toxina botulínica es temporal.

Es decir, dura entre 4 meses y un año (dependiendo del caso).

Transcurrido ese tiempo, habrá que volver a realizar el tratamiento para mantener a raya la hiperhidrosis.

¿Tiene algún efecto secundario este tratamiento para la hiperhidrosis?

La administración de toxina botulínica es un tratamiento bastante seguro que no suele presentar efectos secundarios.

No obstante, en algunos casos sí se puede producir algo de dolor, hinchazón o hematomas en el lugar de la inyección (aunque no es lo más habitual).

En cualquier caso es importante que tengas en cuenta lo siguiente:

  • No realizar este tratamiento si estás embarazada o en periodo de lactancia.
  • Avisar a tu doctor si tienes alergia a algún medicamento o alimento.

Pide cita con un especialista de nuestra clínica y soluciona tu problema de hiperhidrosis

Si estás pensando en inyectarte bótox para solucionar tu problema de hiperhidrosis y dejar de empapar tus prendas, ponte en contacto con nosotros y visita nuestras clínicas.

Nuestros especialistas te atenderán y te resolverán tus dudas en una sesión antes de hacerte el tratamiento.

Mujer en la sombra en la que se ve pecho con sujetador.
Si estás leyendo este post, posiblemente no te encuentras del todo a gusto con tu pecho.

Es normal que estés pensando en una reducción si te acarrea algún problema de salud (como dolores de cervicales), si lo ves demasiado grande o si simplemente no te gusta cuando te miras al espejo.

Es una parte muy importante del cuerpo para tu salud y para tu autoestima.

La mayoría de nuestras pacientes que se han sometido a una reducción de pecho en nuestras clínicas tenían bastantes dudas sobre este procedimiento.

Por eso, hemos escrito este artículo basándonos en sus preguntas más habituales.

Aquí descubrirás todo lo que debes saber al respecto.

¿Qué es la reducción de pecho?

La reducción de pecho es una técnica quirúrgica que también se conoce como mamoplastia de reducción.

Consiste en modificar la forma y el tamaño de tus senos.

Se elimina el exceso de grasa y tejido mamario, se remodelan los senos y se reubican los pezones para que se adapten a tus necesidades físicas o a tus gustos estéticos.

El objetivo es aliviar cualquier malestar que te produzcan actualmente o conseguir un tamaño proporcional a tu cuerpo (tras esta cirugía se verán más pequeños y elevados).

Ahora veamos en detalle sus beneficios.

Cuáles son los beneficios de la reducción de pecho

El beneficio más obvio de la reducción de pecho es el estético.

Es muy probable que mejore tu autoestima y confianza, ya que te sentirás más a gusto en ropa de baño o con prendas escotadas.

Además, también tiene las siguientes ventajas:

  • Tu postura corporal se corrige, por lo que tendrás menos dolor de cuello y espalda.
  • Puedes participar en actividades físicas que antes te resultaban incómodas por el volumen de tus senos.
  • Acabas con las molestias provocadas por el sujetador (con el pecho más pequeño las hendiduras no se clavan).
  • Respiras mejor, sobre todo mientras duermes (algo que repercute positivamente en tu salud).
  • Disminuye la probabilidad de padecer cáncer de mama, ya que hay menos tejido mamario.

Ahora bien, ¿cuánto se puede reducir?

Te lo explicamos a continuación.

Cuántas tallas se puede reducir el pecho gracias a esta intervención

El número de tallas que podemos reducir en esta intervención varía en función de la paciente.

En las Clínicas Mato Ansorena siempre hacemos un estudio anatómico para que tu pecho se adapte a tus necesidades físicas y se vea bonito según tus proporciones.

En general, las pacientes reducen al menos una o dos tallas de sujetador.

Sin embargo, cada caso es diferente y te aconsejamos que visites nuestras clínicas para estudiar tu situación. El doctor Mato Ansorena está considerado como uno de los 10  mejores cirujanos plásticos de España y cuenta con más de 30 años de experiencia.

¿Existe la reducción de pecho para hombre?

No solo las mujeres pueden someterse a una reducción de pecho.

Algunos hombres también desarrollan en exceso sus glándulas mamarias y se encuentran incómodos con ellas.

En este caso, el procedimiento se llama ginecomastia y también lo hacemos en nuestras clínicas.

En algunas ocasiones basta con realizar una liposucción, pero en otros conviene un procedimiento llamado adenectomía (que consiste en extirpar la glándula mamaria que genera el problema).

Antes y después de los senos de una mujer tras cirugía de reducción de pecho

Cuándo es conveniente someterse a una reducción de pecho

Una de las dudas más habituales de nuestras pacientes antes de someterse a esta cirugía es:

«¿Cómo sé si es conveniente operarme?»

Estos son algunos casos frecuentes en las que aconsejamos realizar la mamoplastia de reducción:

  • Te duele el pecho, el cuello, la espalda o los hombros.
  • Se te irrita constantemente la piel bajo tus senos.
  • No estás cómoda al hacer deporte.
  • Tienes problemas para encontrar sujetadores de tu talla o no te sientes cómoda con la ropa.
  • No estás a gusto con la imagen que proyectas y quieres cambiarla.

En muchos casos hay problemas de hipertrofia. Es decir, el tamaño de tu pecho se ha desarrollado más de la cuenta debido a un aumento de grasa corporal, a un desajuste hormonal o a otro factor.

Sin embargo, si estás pensando en tener hijos o bajar de peso, te recomendamos que esperes para hacerte la mamoplastia.

Torso de mujer con pecho grande

Cómo es la operación y el posoperatorio de una reducción de pecho

Nos gusta que nuestras pacientes conozcan el procedimiento en detalle.

Por eso, te lo explicamos en los siguientes apartados.

La reducción de pecho explicada paso a paso

Antes de someterte a la operación, te haremos algunas pruebas:

  • Análisis de sangre completo.
  • Mamografía (en función de la edad).
  • Te pediremos toda la información sobre tu medicación.

Además, te daremos algunos consejos por escrito para que los tengas en cuenta. Por ejemplo, no tomar ciertos medicamentos.

La cirugía dura entre 2 y 4 horas, y se desarrolla de este modo:

  1. Te ponemos anestesia general.
  2. Realizamos una incisión alrededor del pezón y la aureola, y también debajo del seno.
  3. Extraemos el exceso de grasa y tejido mamario.
  4. Le damos la forma deseada a la mama.
  5. Por último, colocamos en su sitio el pezón y la aureola.

Por estos motivos, debes ser cuidadosa durante el posoperatorio.

Así es el posoperatorio después de una reducción de pecho

Si no hay complicaciones, estarás ingresada en nuestras clínicas las siguientes 24 horas.

Antes de darte el alta, retiraremos los drenajes (estos los ponemos durante la operación para eliminar cualquier rastro de sangre y líquidos).

Además, te pondremos un sujetador especial que debes llevar durante varias semanas (ese día te daremos más indicaciones sobre cuánto tiempo debes llevarlo, según tu caso).

Normalmente, recetamos analgésicos o antibióticos.

Es normal que al principio sientas dolor en el pecho, molestias en los brazos y haya moratones.

En cualquier caso, te recomendamos no hacer deporte, no conducir, no coger peso y no tomar el sol durante el primer mes.

¿Cuáles son los riesgos de una reducción de pecho?

Aunque no es lo normal, en algunos casos puede haber riesgo de:

  • Infección (que se resuelve con antibióticos).
  • Cambios en la sensibilidad.
  • Problemas de cicatrización.

Sin embargo, el riesgo más habitual es la presencia de algo de dolor durante la recuperación.

Mujer en bola de fitball que puede hacer deporte porque se ha hecho reducción de pecho

¿Cómo sé si mi pecho quedará como quiero?

En nuestras clínicas nos gusta que los resultados sean naturales y acorde a cada paciente.

Te invitamos a visitarnos para hacerte un estudio anatómico.

Ahí te asesoramos y te diremos cómo trabajaremos tu caso para que tus pechos queden como tienes en mente.

 

 

 

Elegir una clínica estética es una decisión importante. Al fin y al cabo, estás poniendo tu cuerpo en manos de profesionales para que lo cuiden y saquen tu mejor versión.

Y si te encuentras en búsqueda de un auténtico profesional al que poder confiar tu bienestar, debes conocer al prestigioso doctor Javier Mato Ansorena.

El Doctor Javier Mato es el fundador de las Clínicas Mato Ansorena, clínicas orientadas a comprender y cumplir las expectativas de cada uno de sus pacientes, para reflejar a la perfección los cambios que llevan tiempo imaginando.

La naturalidad, la experiencia y la seguridad son los tres pilares con los que el doctor decidió constituir estas clínicas.

A continuación, te mostramos su trayectoria, formación y experiencia.

Formación y trayectoria profesional del Doctor Javier Mato Ansorena

El Doctor Javier Mato Ansorena está considerado uno de los mejores cirujanos plásticos de España. Durante sus 30 años de experiencia ha realizado más de 30.000 operaciones de cirugía plástica y estética.

Está especializado en cirugía mamaria y en rejuvenecimientos faciales, y es reconocido a nivel internacional por sus intervenciones sin cicatrices visibles, y por la naturalidad de sus resultados.

Fruto de sus años de formación y experiencia, también está considerado como uno de los mejores médicos de otros tipos de cirugías estéticas, como cirugías faciales (rinoplastias, blefaroplastias, mentoplastias, otoplastias y cantopexia) y cirugías corporales (liposucción, abdominoplastia, aumento de glúteos, braquioplastia, ginecomastia).

Por último, también es uno de los mejores médicos especialistas en realizar trasplantes capilares, trasplante de cejas y tratamientos anticaída.

A continuación, te damos más detalles sobre su formación académica y experiencia.

Formación académica del doctor Mato Ansorena

Una de las principales cualidades que cualquier paciente debe buscar en el médico con el que va a operarse es que cuente con una amplia experiencia y formación especializada en la cirugía estética.

Por supuesto, Javier Mato es licenciado en Medicina y cuenta con varios logros académicos:

  • Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid.
  • Especialista en cirugía general y del aparato digestivo.
  • Especialista en cirugía plástica, estética y reparadora por la Universidad de Carlos Chagas de Río de Janeiro, bajo la dirección del profesor Ivo Pitanguy (1986-1989).
  • Estancia en el Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York (1985).
  • Estancia en la Clínica Fluminense de Cirugía Plástica de Río de Janeiro (1986).
  • Estancia en Manhattan Eye, Ear and Throat Hospital de Nueva York (1986).
  • Estancia en la Clínica Juri de Cirugía Plástica de Buenos Aires (1987).
  • Estancia en la Universidad de UCLA de Los Ángeles (1992).

Sus estancias en el extranjero le han permitido formarse con los mejores especialistas internacionales y afianzarse como uno de los mejores cirujanos plásticos del país.

El Doctor Javier Mato, fue el fundador de las Clínicas Mato Ansorena, donde ha ofrecido los mejores servicios a sus pacientes durante más de 30 años. Actualmente, se ha incorporado a la unidad de cirugía plástica, estética y reparadora de Hospital Ruber Internacional en Madrid, desde donde seguirá ofreciendo a sus pacientes de Madrid el mismo nivel de excelencia profesional que ha venido ofreciendo hasta la fecha.

Doctor y cirujano plástico en Clínicas Mato Ansorena

En 1995 Javier Mato creó su propio centro estético. Estas son sus propias palabras respecto a su trabajo:

«Lo que más me fascina es la cirugía facial porque me parece lo más artístico, lo más difícil y donde demuestras más tu capacidad».

Para el doctor y todos los profesionales que formamos parte de la clínica, lo más importante es la naturalidad, conservar las peculiaridades y la personalidad de cada paciente.

En las clínicas de Madrid y Sevilla se ofrecen una gran variedad de tratamientos para mujeres y hombres que detallamos a continuación.

En Madrid, desde las instalaciones del Ruber Internacional se ofrecen todos los servicios orientados a cirugía estética y trasplante capilar:

  • Cirugía mamaria de aumento de pechos
  • Cirugía mamaria de reducción de pechos
  • Mastopexia (elevación de pecho)
  • Ginecomastia (reducción de pecho)
  • Cantopexia (elevación de párpados)
  • Lifting facial
  • Blefaroplastia (cirugía de párpados)
  • Mentoplastia (cirugía de mentón)
  • Otoplastia (cirugía de orejas)
  • Rinoplastia (cirugía de nariz)
  • Abdominoplastia (cirugía abdominal)
  • Aumento de gluteos
  • Braquioplastia (lifting de brazos)
  • Liposucción
  • Trasplante capilar
  • Trasplante de cejas
  • Tratamientos anticaída

En su clínica de Sevilla, además de las cirugías anteriores, también se incluyen los servicios de medicina estética facial y corporal, un servicio de nutrición y dietas y depilación láser.

Doctor Javier Mato Ansorena en mesa de consulta con prótesis mamarias

Conoce más de cerca a Javier Mato Ansorena

Descubre otros aspectos profesionales del Doctor Javier Mato Ansorena que lo convierten en un auténtico profesional:

Líder en la prevención del cáncer de mama en España

El doctor Javier Mato Ansorena participa en la lucha contra el cáncer y su prevención. Es socio fundador de la Asociación de Cirugía Preventiva del Cáncer de Mama, y es reconocido por su liderazgo en la mastectomía subcutánea preventiva, que puede evitar el desarrollo de cáncer de mama en mujeres de alto riesgo.

Amante de la enseñanza y la divulgación

A su trabajo como cirujano y médico se suma su experiencia en la docencia.

Ha sido director de numerosos cursos de especialidad y también fue coordinador del Máster en Trasplante y Medicina Capilar de la Universidad de Alcalá de Henares e Institución Misisipi durante un tiempo:

  • Profesor Invitado en el XXXVIII Congreso Argentino de Cirugía Plástica “Nuestra filosofía en el Lifting facial” / Buenos Aires (Argentina) – 2 al 5 Abril 2008.
  • Director del Curso “ Remodelación Glúteo y Corporal”. Clínica Mato Ansorena/ Clínica La Luz. Septiembre 2007.
  • Director del Curso “Patología mamaria: Aumento, reducción y cirugía oncoplástica”. Clínica Mato Ansorena/ Clínica La Luz.- Septiembre 2006.
  • Director del Curso “Avances en Rejuvenecimiento Periorbitario y Medicina Estética”. Clínica Mato Ansorena/Clínica La Luz. – Septiembre 2004.
  • Director del Curso “Actualización de la Toxina Botulínica”. Abril 2004.
  • Director del Curso “Actualización en Liposucción y Abdominoplastia”. Clínica Mato Ansorena/Clínica La Luz. – Septiembre 2003.
  • Director del Curso “El futuro del aumento mamario. Cirugía Estética de la Mama”. Clínica Mato Ansorena/ Clínica La Luz.- Septiembre 2002.
  • Director del Curso de “Cirugía Facial en el Nuevo Milenio”. Clínica Mato Ansorena. – Septiembre 2001.
  • Director del Curso “La Silicona”. Universidad Complutense de Madrid. – Agosto 1992.
  • Profesor Invitado en la Universidad de UCLA. Los Ángeles, California. – Agosto 1991.
  • Director del Curso de Rinoplastia en video. – Agosto 1991.
  • Director del 2º Curso de Cirugía Plástica. Cursos de Verano de la Universidad Complutense de Madrid.-Agosto 1991.
  • Director del 1º Curso Internacional Monográfico sobre Cirugía Mamaria en video. Madrid, Julio 1990.
  • Co-Director del Curso de Cirugía Plástica. Universidad Complutense de Madrid. Julio 1990.

Es un apasionado de la divulgación, y siempre que puede forma parte de todo tipo de eventos (tanto como participante para seguir formándose, como en calidad de ponente para compartir sus conocimiento y experiencia con el resto de la comunidad científica).

Ha intervenido en 50 cursos, más de 40 congresos, jornadas y encuentros científicos a nivel nacional e internacional.

El prestigioso Doctor Mato es reconocido por su amplia experiencia y excelencia en el campo de la cirugía y medicina estética, lo que le ha llevado a ser un referente en su sector. Hoy en día, gracias a su reconocida autoridad en el campo de la cirugía estética, es invitado con frecuencia a participar en numerosos programas de televisión de renombre como Espejo Público de Antena 3, La Sexta y Telemadrid, donde ha compartido sus conocimientos, experiencia y consejos con la audiencia.

Cargos en asociaciones públicas

 A Javier Mato también le gusta participar de forma altruista en asociaciones públicas.

De hecho, es presidente de la Asociación Española de Clínicas Ambulatorias de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, que reúne a los cirujanos plásticos más prestigiosos y mejor formados de España.

Es socio fundador de la Asociación de Cirugía Preventiva del Cáncer de Mama

Además, es colaborador activo en los proyectos humanitarios de la ONG Amsudan, cuyo objetivo es ayudar a los misioneros de Sudán del Sur.

También es miembro de asociaciones médicas para seguir incentivando el desarrollo de la medicina estética en España y otros países:

  • Asociación Española de Cirujanos.
  • American Society of Plastic Surgeons.
  • Sociedad Española de Senología y Patología Mamaria.
  • Sociedad Brasileña de Cirugía Plástica.
  • Sociedad Española de Láser Médico Quirúrgico.
  • Pertenece al SECPRE (Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética).

¿Quieres una cita con el doctor Mato Ansorena?

Si depositas tu confianza en el doctor Javier Mato Ansorena, puedes estar segura de que estarás en las mejores manos. Con su amplia experiencia y reconocido como el mejor cirujano en su campo, el doctor Javier Mato Ansorena ha ayudado a numerosas pacientes a lograr sus objetivos de salud y belleza.

Si quieres conocer al doctor, contarle tus necesidades y que él te dé una opinión experta sobre los tratamiento médico-estético que existen disponibles en las clínicas Mato Ansorena, ponte en contacto con nosotros. Nos esforzaremos para hacerte sentir bien tanto por dentro, como por fuera

 

Ramo de novia sujetado por mano de novio y novia
El día de tu boda es uno de los más importantes de tu vida.

Es normal que quieras verte bien para ti y para los demás.

  • Para ti porque quieres sentirte genial esta fecha que recordarás siempre.
  • Para tu pareja porque deseas estar a la altura y que te vea más radiante que nunca.
  • Para tus invitados porque te apetece dejarlos boquiabiertos y que piensen: «pero si es como el vino, cada año está mejor».

Actualmente, hay muchos tratamientos nada o muy poco invasivos que pueden ayudarte a mejorar tu aspecto.

La medicina estética es la clave para lucir joven y radiante con solo unas pocas sesiones sin pasar por quirófano.

Te contamos las recomendaciones de los profesionales de nuestra clínica para hombres y mujeres.

Y si no te casas pero te han invitado a una boda, esto también te interesa.

Nuestra recomendación: tratamientos con pronta recuperación y resultados visibles desde el primer día

La mayoría de nuestros pacientes que quieren mejorar su aspecto para el día del sí quiero tienen algo en común:

Quieren reconocerse cuando se ven en las fotos.

Por eso, recomendamos tratamientos con resultados naturales y una pronta recuperación.

De este modo, te aseguras que los resultados son visibles en muy poco tiempo.

A continuación, te proponemos algunas ideas de rejuvenecimiento facial y otros tratamientos estéticos para hombres y mujeres.

Tratamientos para hombres que quieren estar radiantes el día de su boda

Estos son los tratamientos estéticos preferidos de los hombres.

Sus resultados son naturales y los procesos muy poco invasivos.

Perfilado de barba con láser

Barba corta o barba larga, da igual.

Todos los días tienes que rasurar con cuchilla el vello que queda fuera del perfil.

O quizás se trata de la zona de las mejillas, el cuello y la sien.

Para tener un aspecto impecable y elegante todos los días, te aconsejamos el perfilado de barba con láser.

Consiste en eliminar el pelo de aquellas zonas que no te gustan para que tu barba esté perfecta.

No lo dejes para poco antes de la boda.

Suelen ser necesarias de 10 a 12 sesiones (duran 15 minutos y se realizan cada mes y medio o dos meses).

Radiofrecuencia para hombres

La radiofrecuencia es uno de los tratamientos antiedad preferidos de los hombres.

Si tienes entre 30 y 50 años, puede ser una buena opción para lucir radiante.

Consiste en aplicar ondas electromagnéticas para combatir la flacidez, las líneas de expresión y los surcos.

Vas a parecer un yogurín cuando te mires al espejo.

El tratamiento es cero invasivo y las sesiones indoloras duran una hora.

Con la primera ya notarás la diferencia, pero normalmente se necesitan varias.

Novia y novio juntando sus rostros con tratamientos estéticos para el día de su boda

Tratamientos estéticos para novias que quieren brillar el día de su boda

Veamos ahora los tratamientos que nuestros profesionales recomiendan para mujeres.

Estos son los mejores para brillar el día de tu boda.

Bótox para mujeres

El bótox es una sustancia que bloquea las señales que hacen que los músculos se contraigan.

Es decir, los que provocan las arrugas faciales.

Por eso, es el remedio ideal.

¿Lo mejor de todo?

Sus resultados son inmediatos y va genial en el entrecejo, la frente, el perímetro de la boca y los lados de los ojos.

En una sesión te verás ideal, pero su efecto dura de 4 a 6 meses (luego tendrás que volver a retocarte).

Relleno con ácido hialurónico

El ácido hialurónico es una sustancia que el cuerpo segrega de forma natural.

Se puede utilizar para reducir arrugas y corregir el volumen de algunas partes de tu rostro.

Sirve para:

  • Darle volumen a tus labios.
  • Aumentar o rellenar tus pómulos para parecer más joven.
  • Reducir las ojeras.
  • Remodelar la nariz sin pasar por quirófano.
  • Eliminar arrugas, sobre todo en la comisura del labio y en el surco nasogeniano (líneas de expresión que van de la nariz a la boca).

Novia vestida de blanco con ramo de flores que se ha sometido a tratamiento estético

Tratamientos estéticos para él y para ella: sorprended a vuestros invitados

Además, hay una serie de tratamientos que funcionan muy bien para hombres y mujeres.

Te los presentamos a continuación.

Vitaminas inyectadas (mesoterapia)

Hace tiempo te hablamos de este tratamiento estético en detalle.

La mesoterapia consiste en inyectar vitaminas, minerales, ácido hialurónico y otras sustancias con propiedades beneficiosas para el rostro.

Puesto que se utilizan microagujas, apenas notas los pinchazos.

Sirve para aportar luminosidad, rejuvenecer la piel y reducir los signos de la edad.

Rejuvenecimiento láser

Otro tratamiento de rejuvenecimiento es el láser.

Si solo quieres mejorar tu aspecto, te recomendamos la mesoterapia.

Si buscas un cambio mayor, te aconsejamos el rejuvenecimiento láser porque sirve para:

  • Arrugas finas y superficiales.
  • Manchas rojas.
  • Poros dilatados.
  • Piel apagada.
  • Marcas de acné.
  • Marcas de varicela.
  • Manchas solares.

Este tratamiento te ayuda a deshacerte de aquellas imperfecciones que no te gusta ver en el espejo.

Plasma rico en plaquetas

Esta es una de las técnicas de medicina estética más seguras y efectivas.

Te sacamos sangre para obtener el plasma rico en plaquetas que hay en ellas y te lo inyectamos con una microaguja.

De todos modos, antes te ponemos una crema anestésica para que no sientas nada.

Funciona muy bien para rejuvenecer el rostro, sobre todo las patas de gallo y la zona entre la nariz y la boca.

Derpamen

Derpamen es un tratamiento que ayuda a generar colágeno y elastina mediante micropunciones.

Es muy útil para reducir líneas de expresión, arrugas, cicatrices y marcas de acné.

Aparte del rostro, también puede emplearse en el escote, en piernas y abdomen.

E incluso para rejuvenecer la piel de las manos.

En una sesión ya verás resultados, aunque lo ideal es de 3 a 5.

¿Quieres lucir tu mejor versión el día de tu boda?

El día de tu vida es un día para estar radiante.

Si quieres más información sobre uno de estos tratamientos o quieres consultar el precio, ponte en contacto con nosotros.

Estaremos encantados de atenderte y asesorarte sin compromiso.

Durante el embarazo tu cuerpo sufre muchos cambios.

Tus músculos se dilatan y tus órganos se recolocan para que tu bebé tenga espacio para crecer.

Y después del parto puedes notar que algunos de esos cambios persisten.

Es probable que te mires el espejo y no te veas igual que antes.

En algunos casos, una buena alimentación acompañada de deporte es suficiente para recuperar tu figura después del embarazo.

Pero no siempre es posible porque cada mamá es un mundo.

El tipo de parto, la edad, la genética o el estilo de vida influyen mucho.

Por eso, cuando la alimentación y el deporte no son suficientes puedes recurrir a tratamientos estéticos para verte ideal cada vez que te miras al espejo.

En este post te contamos cómo se recupera el cuerpo después del parto y qué opciones tienes.

Mujer embarazada a la que no se le ve la cara

Cuánto tiempo tarda el cuerpo en recuperarse tras el parto

Tu cuerpo ha estado en continuo cambio durante 9 meses.

Y el momento del parto es complicado a nivel médico.

Por eso, nuestros profesionales aconsejan tomarse con calma la recuperación y no tener prisa.

En las 6 primeras semanas después de dar a luz habrás notado muchas mejoras.

Sin embargo, hasta que pasan 6 meses tu cuerpo no se recupera del todo.

En algunos casos es un proceso que puede durar más de un año.

Sobre todo, si te han realizado una cesárea, una episiotomía o ha habido alguna complicación (como un desgarro).

Nuestro consejo es que no te compares con otras mamás (famosas o de tu entorno).

Cada una lo hace lo mejor que puede y se tarda un tiempo tanto en volver a estar en forma como en recuperar la figura.

Es importante que recuperes tu fuerza y tu salud antes de someterte a un tratamiento estético.

Y también es importante que haya terminado el proceso de lactancia.

Sin embargo, hay algunos tratamientos estéticos que sí puedes hacer durante esta etapa.

Te lo contamos a continuación.

Qué tipo de tratamientos estéticos se pueden hacer durante la lactancia

Para iniciar cualquier tratamiento estético, te aconsejamos esperar al menos 2 meses después de un parto natural.

Si se trata de una cesárea, conviene esperar 3 o 4 meses.

Estos son algunos tratamientos que se pueden hacer durante la lactancia:

  •  Drenaje linfático: un tipo de masaje que se aplica sobre el sistema circulatorio.
  •  Cavitaciones: un método para eliminar la acumulación de grasa localizada mediante ultrasonidos (sin cirugía).
  • Radiofrecuencia: un tratamiento que aplica ondas electromagnéticas para reafirmar la piel flácida.
  • LPG luz pulsada: una alternativa sin cirugía para reafirmar la piel y eliminar grasa.

Mujer sometiéndose a tratamiento estético después de lactancia

Ahora bien, ¿y si quieres someterte a una cirugía como una liposucción, elevación de mamas o abdominoplastia?

Pues debes esperar al menos 6 meses tras haber dado a luz.

¿El motivo?

Durante este periodo tu útero todavía no se ha contraído del todo y no ha regresado a su estado natural.

También habrás retenido líquidos y no habrás dado tiempo a que los músculos abdominales vuelvan a su sitio.

Debes darle tiempo a tu cuerpo para que vuelva a su estado normal.

Es ahí cuando se ve el estado final para que puedas corregir aquello con lo que no te sientes a gusto, ya que habrá menos riesgos y el resultado será mejor.

Ten en cuenta que los plazos siempre deben estar supervisados por un profesional de la salud.

Qué tratamientos ofrecemos para las recién mamás en nuestra clínica

En algunos casos, tu cuerpo no vuelve a su estado de antes.

O puede incluso que quieres verte mejor que antes de ser mamá.

Hay varias opciones de tratamientos que pueden ayudarte a verte como deseas.

#1 Liposucción para mamás que quieren definir su figura después del embarazo

Durante el embarazo puede que se haya acumulado grasas en algunas zonas.

La liposucción es el tratamiento ideal para extraer esa grasa acumulada y lograr que el contorno de tu cuerpo sea más armonioso.

Como te contamos hace tiempo, es importante no tener problemas de salud ya que no sirve para adelgazar.

Su objetivo es definir tu figura.

#2 Elevación de la mama para lucir el pecho que sientes sin complejos

Es normal que tus pechos cambien de forma y estén un poco más caídos con los años.

Especialmente si has dado a luz y has amamantado a tus bebés.

La elevación de la mama puede realizarse con o sin prótesis mamarias.

En función del aspecto que desees.

En ambos casos, debes esperar a que el periodo de lactancia termine para someterte a otra operación.

Al contrario de lo que muchas mujeres creen, puedes seguir amamantando a tus hijos después de someterte a este tipo de operación.

#3 Abdominoplastia para recuperar el abdomen definido tras el embarazo

Puede que lo que notes sea esto:

Tu tripa sigue hinchada y parece algo descolgada.

Puede incluso que hayas hecho mucho ejercicio, pero no se ve como antes.

La abdominoplastia tiene el objetivo de devolver la firmeza a tu abdomen.

Consiste en quitar pliegues en la piel y bolsas de grasa.

Y también en tensar tus músculos abdominales (que puede que se hayan separado o destensado en exceso durante el embarazo).

Si tienes pensado tener más hijos, te recomendamos someterte a esta cirugía después del último.

De lo contrario, con el siguiente embarazo tu abdomen podría volver a destensarse.

#4 Tratamientos médico-estéticos integral posparto: mommy makeover

También puedes elegir un tratamiento que combine varios de los anteriores.

Es lo que se conoce estrictamente como mommy makeover.

De hecho, en la mayoría de casos esos tratamientos se realizan en una misma intervención para reducir riesgos de cirugía.

A veces incluso varios cirujanos operan a la vez para que la operación dure menos horas.

Qué debes saber antes de someterte a un tratamiento de mommy makeover

Hay 2 cosas que debes saber antes de someterte a este tipo de tratamientos:

  1. Siempre debes realizarlos bajo la supervisión del médico obstetra o ginecólogo. Así te aseguras de que tu cuerpo está listo.
  2. Estos tratamientos nunca sustituyen un buen estilo de vida, que incluya una alimentación saludable y deporte.

Ponte en contacto con nosotros para que te demos nuestro feedback profesional y te pasemos presupuesto.

Mujer en ropa de deporte partiendo una pera junto a montaña de fruta
Llega enero y es habitual sentir que has comido demasiado, que has ganado alguna talla o que necesitas ponerte en forma.

En este post, hemos recurrido al equipo nutricionista de nuestra clínica para darte algunas claves.

No solo para recuperar tu talla tras los excesos navideños.

También para encontrar una rutina de nutrición y deporte que puedes mantener a lo largo del tiempo.

Y a la que le cogerás el gustillo para sentirte siempre bien (a nivel físico y mental).

¡Empezamos!

Qué relación existe entre nutrición y deporte para verte bien en el espejo

En Internet pululan muchos falsos mitos sobre llevar un estilo de vida saludable.

  • Algunos promueven que una alimentación baja en calorías es la clave para estar delgado o delgada.
  • Otros se basan en el ejercicio físico y te dicen que puedes comer lo que quieras mientras te muevas.

Nuestros nutricionistas están de acuerdo en que “la combinación de una alimentación saludable y una actividad física semanal son clave para recuperar la figura y encontrarte saludable”.

¿El motivo?

Para adelgazar necesitas tener la balanza calórica a tu favor.

Es decir, necesitas consumir más calorías de las que comes.

Aquí queremos contarte cómo hacerlo bien.

No sirve de nada pasar hambre, renunciar a las proteínas ni centrarse en las actividades cardiovasculares.

Antes de verlo en detalle, queremos abordar una problemática concreta:

Cómo cuidar la alimentación después de Navidad.

Cómo cuidar la alimentación después de Navidad

Después de Navidad, suele ocurrir algo:

Muchas personas se marcan el nuevo año el objetivo de llevar una vida saludable.

Sin embargo, cuando pasan los meses no logran ese reto.

¿Por qué?

No encuentran una rutina que se adapte realmente a sus vidas.

Empieza el nuevo año sin culpabilidad y sin la necesidad de que tienes algo que compensar.

Si te sientes muy pesado tras estos días, puedes probar a comer más sopas, cremas de verduras y ensaladas.

Pero no como compensación calórica, ya que tendrás hambre y tras unos días volverás a darte un atracón.

Teniendo esta consideración en cuenta, empezamos con las 7 claves de nuestros nutricionistas expertos para equilibrar alimentación y deporte.

Claves para equilibrar alimentación y deporte en enero

Estos puntos están basados en las pautas que nuestros nutricionistas trabajan con nuestros pacientes en consulta.

Vamos a verlo en detalle.

#1 Planifica tus objetivos para ponerte en forma

Si no tienes claro lo que quieres, ¿cómo vas a conseguirlo?

A veces nos impacientamos y queremos empezar a hacer las cosas YA.

Sin embargo, es mejor tomarse un ratito para reflexionar:

  • ¿Quieres perder los kilos extra que ganaste en el embarazo?
  • ¿Estás todo el día en la silla y quieres sentirte más activo/a?
  • ¿Buscas un estilo saludable que mantener a largo plazo?

Por nuestra experiencia, hemos comprobado que lo que más resultados suele dar es no marcarse objetivos demasiado ambiciosos.

Lo importante es ponerse objetivos compatibles con tu vida, tus horarios y tus aficiones.

#2 Crea una rutina para sentirte bien y progresar más

Una rutina te ayuda a que llevar una vida saludable no te suponga un esfuerzo.

Piensa:

  • ¿Cuánto tiempo tienes para cocinar?
  • ¿Cuántos días comes fuera de casa?
  • ¿Cuántas horas a la semana puedes ir al gimnasio?

En función de eso, debes definir tu dieta y tus ejercicios.

Además, comer siempre a la misma hora te ayuda a regular el tránsito intestinal.

Así te sentirás con más energía durante todo el día y dormirás mejor.

Dos mujeres sentadas en pista de baloncesto antes de hacer deporte

#3 Entrenamiento progresivo y que disfrutes

Si llevas mucho tiempo sin hacer deporte, no puedes machacarte el primer día.

Es posible que no quieras volver.

¿Entonces qué puedes hacer?

Es mucho mejor que empieces progresivamente con una actividad física.

Con 1 o 2 días a la semana es suficiente.

Y, si luego puedes aumentar la frecuencia, pues todavía mejor.

Para no abandonar te animamos a realizar una actividad que te guste (y, si no la hay, elige la que menos te disguste).

Actualmente hay muchas opciones en los gimnasios, en vídeos gratis de YouTube (empieza ahí para ahorrar) o al aire libre:

Natación, yoga, correr, tenis, entrenamiento de fuerza, etc.

¿Te da pereza aun así?

Bueno, aquí tienes otras soluciones para integrar el ejercicio en tu vida:

  • Convence a un amigo o amiga para hacerlo juntos.
  • Ve andando al trabajo o a los recados.
  • Si no puedes ir andando, bájate del metro/bus alguna parada antes.
  • Si vas en coche, no aparques en la puerta de los sitios y anda un poco.
  • Utiliza las escaleras en vez del ascensor.

#4 Comienza una dieta equilibrada y saludable

Una dieta no debe ser un sacrificio.

Elige alimentos que te gusten.

El problema muchas veces es que estamos acostumbrados a la sal y al azúcar.

Sustituye la sal por especias y ve retirando el azúcar poco a poco de tu cocina.

Otras recomendaciones de nuestros nutricionistas son estas:

  • Lleva fruta o frutos secos por si te apetece picar entre horas.
  • Evita los alimentos ultraprocesados. En su lugar, elige alimentos sin procesar o buenos procesados (por ejemplo, yogur o kéfir).
  • Deshazte de las galletas, la bollería industrial y el Cola Cao para los desayunos.
  • Aumenta tu consumo de frutas y verduras (dale preferencia a las que más te gustan para hacerlo fácil).

#5 Buena hidratación: clave para ponerte en forma

Aunque beber agua siempre es sano, después de Navidad te ayudará además a aliviar la sensación de hinchazón y a evitar la retención de líquidos.

Si no te gusta beber agua, prueba con las infusiones o las bebidas isotónicas (cuando vayas al gimnasio).

Evita siempre que puedas las bebidas alcohólicas.

Y, si no las eliminas, al menos bebe agua entre copa y copa.

#6 Vigila tus horarios de sueño

Aunque muchas personas descuidan el sueño, es clave para sentirte bien.

En primer lugar, te ayuda a tener más energía y no cansarte tanto (en el trabajo, cuando sales por ahí o al hacer deporte).

Pero también te ayuda a perder peso.

¿Cómo?

Cuanto menos dormimos, menos leptina producimos,

La leptina es la hormona supresora del apetito.

Por lo tanto, es probable que tengas más hambre y quieras comer más si no duermes bien.

#7 Si no puedes solo, busca un especialista

Llevar una alimentación saludable y una rutina deportiva no es nada fácil.

Si estás aquí, enhorabuena.

Ya llevas mucho ganado porque te preocupas por tu salud.

Por eso, queremos contarte que en nuestra clínica podemos ayudarte con nuestros nutricionistas.

Ellos sabrán guiarte y podrán adaptar el plan nutricional a tu situación:

  • Preferencias personales.
  • Situación socioeconómica.
  • Creencias religiosas.
  • Cuestiones de salud (diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, Crohn, SII, intolerancias, alergias, TCA, ansiedad, etc.).

Ponte en contacto con nosotros y estudiamos tu caso.

 

Si estás leyendo esto es porque quieres sentirte mejor contigo misma y te estás planteando someterte a una cirugía de aumento de pecho.

Lo sé, quieres mirarte al espejo y verte bien.

Disfrutar cuando compras ropa porque te hace el escote que quieres o porque no tienes que ponerte relleno.

Este tipo de cirugía puede ayudarte a lograr la silueta que buscas y corregir tu pecho.

Sin embargo, debes informarte bien antes de tomar una decisión.

En la clínica Mato Ansorena queremos darte toda la información para que sepas de antemano cómo se desarrolla este procedimiento.

En qué consiste la cirugía de aumento de pecho

El aumento de pecho o mamoplastia es una cirugía que se realiza para incrementar su tamaño o corregir su forma.

Es ideal en casos como estos:

  • Quieres aumentar el tamaño de tu pecho porque lo tienes más pequeño de lo que te gustaría o no lo desarrollaste por completo en la pubertad.
  • Tienes un pecho más pequeño que el otro y los quieres igualar para que se vean más armónicos.
  • Tu pecho se ha caído o disminuido después de tener hijos y quieres que vuelva a estar como antes.
  • Quieres reconstruir tu pecho después de haber pasado por un cáncer de mama u otra enfermedad.

Todo esto tiene solución.

De hecho, se trata de un procedimiento relativamente sencillo que se realiza de esta forma:

  1. Lo primero que debes hacer es acudir a la consulta del cirujano para que evalúe el tamaño de tus pechos, la elasticidad de tu piel y tu historial médico.
  2. En función del análisis, el cirujano determinará cuál es la técnica, el tipo de implantes y el tamaño más adecuado para ti (de acuerdo con lo que buscas).
  3. Antes de la operación, normalmente se realizan pruebas (especialmente para ver si eres compatible con la anestesia).
  4. El día de la intervención, te pondrán anestesia general para que no sientas nada durante el procedimiento.
  5. El procedimiento suele durar entre 1 y 2 horas. Consiste en una incisión bajo la aureola, en el pliegue que hay bajo el pecho o cerca de la axila. Así evitamos que se vean las cicatrices.
  6. Se crea una especie de bolsillo entre el tejido mamario y el músculo pectoral o entre el músculo pectoral y la pared torácica. Ahí se inserta la prótesis acordada previamente en consulta.
  7. Por último, se sutura la incisión y se colocan los drenajes necesarios. Normalmente, también se suele colocar un sujetador compresor para que el pecho adopte la forma deseada.

En algunos casos es posible realizar la intervención infiltrando grasa que se ha retirado de otras partes del cuerpo. De ser así, se inyecta directamente.

Pero en este post nos vamos a centrar en las prótesis mamarias.

A continuación, te contamos qué tipos existen.

Tipos de implantes de pecho

Podemos clasificar los implantes de pecho en función de su material y de su forma.

Por eso, es muy importante que acudas a un buen cirujano que te asesore bien para que te ayude a elegir aquellos implantes con los que te vas a ver cómo deseas.

1# Tipos de implantes mamarios según su material

Existen dos tipos según su material:

  • Prótesis de silicona: está compuesto por un gel blando para que, en caso de rotura, ninguna sustancia se desprenda ni migre al cuerpo.
  • Prótesis de suero: están rellenos de una solución salina que es reabsorbible por el cuerpo (y totalmente inocuo) en caso de rotura.

Aun así, es muy poco probable que los implantes mamarios se rompan (suele ocurrir por accidentes o golpes muy fuertes).

#2 Tipos de implantes mamarios según su forma

También hay dos tipos según su forma:

  • Prótesis redondas: su forma es circular y suelen utilizarse para lograr un efecto push up.
  • Prótesis gotas de agua: tienen forma de lágrima y dan un aspecto mucho más natural al pecho.

Dudas frecuentes sobre la cirugía de aumento de pecho

Antes de someterte a una cirugía de este tipo es recomendable que resuelvas todas las dudas que pueden surgir en torno a este procedimiento.

Estas son algunas de las dudas más habituales que nos hacen en consulta.

Cuánto dura el aumento de pecho

El aumento de pecho dura para toda la vida.

Al contrario de lo que mucha gente cree, las prótesis mamarias duran para siempre y no hace falta cambiarlas por otras nuevas pasado un tiempo.

Lo que sí debes hacer es revisarte periódicamente (igual que lo harías si no las tuvieras) para asegurarte de que todo está bien.

Como te adelantábamos antes, es muy raro que un implante se rompa.

Para que ocurriera tendrías que darte un golpe extremadamente fuerte o sufrir un accidente de tráfico.

Cuáles son los beneficios de esta cirugía

El principal beneficio del que nos hablan nuestras pacientes es que se sienten más ellas.

Su autoestima aumenta y se encuentran más seguras de sí mismas, algo que nos alegra mucho oír porque lo que más queremos es ayudar a las mujeres.

Otros beneficios son la sencillez de la cirugía, que los implantes son para siempre y que el pecho queda con la forma deseada.

Cuáles son los cuidados después de la operación

Después de la operación, deberás llevar un sujetador especial durante un tiempo.

Es normal que sientas dolor, ardor o mucha sensibilidad durante la primera semana. Para calmarlo, debes tomarte la medicina que tu médico te prescriba y hacer caso a sus recomendaciones.

También es aconsejable que tengas esto en cuenta:

  • Limita el movimiento de brazos la primera semana y evita tareas como conducir.
  • No levantes peso ni hagas ejercicio el primer mes.
  • No duermas boca abajo el primer mes.
  • Lleva el sujetador postoperatorio durante un mes (o el tiempo que te indique tu médico).
  • No te duches ni te bañes hasta que te lo diga tu médico.
  • Toma la medicación que te recete tu médico y sigue sus indicaciones.

Cuánto cuesta una operación de aumento de pecho

El precio varía en función de la técnica, del tipo de prótesis, de su tamaño y de la clínica donde te operas.

Sin embargo, desconfía de todo aquel que te ofrezca un presupuesto por debajo de los 4000 o 5000 euros, ya que es el precio mínimo que cuesta esta operación.

Ejemplos de antes y después de aumento de pecho en nuestra clínica

Por último, compartimos contigo algunos casos de antes y después de mujeres que han confiado en nosotros.

Puedes echarles un vistazo a continuación.

Si estás interesada, recuerda que lo más importante es operarte por un equipo profesional.

Si lo deseas, puedes pedirnos presupuesto aquí.